お知らせ

5月27日(木)イベントレッスン開催★

日頃よりクアハウス岩滝をご利用頂き、誠にありがとうございます。

クアハウス岩滝は、5月末までの期間木曜日も元気に営業しております★

そして今週5月27日の(木)はイベントレッスンを開催♪

普段は行っていない珍しいレッスンの開催となります!詳細は下記をご参照ください。


◇ストレッチポール体操

 開催時間 11:30~12:00(11:00~参加受付開始)

 開催場所 Aスタジオ

 担当講師 中村インストラクター

 参加定員 10名

 参加対象 会員さま・全館利用者さま

ストレッチポールを使用し、姿勢改善により身体のバランスを正しい位置に戻す効果が

あります。猫背や巻肩、腰痛などにお悩みの方におススメのレッスンです♪


◇太極拳ゆったり体操

 開催時間 14:30~15:00(14:00~参加受付開始)

 開催場所 Aスタジオ

 担当講師 松本インストラクター

 参加定員 10名

 参加対象 会員さま・全館利用者さま

太極拳は武術でありながら転倒防止や身体づくりなどの対策運動としての注目されています。

またバランス能力の向上や下肢筋力の筋力アップを目的とし、リラックスしながらも全身

の筋力を使いながらレッスンを行っていきます。


どちらのレッスンも、老若男女問わずご参加頂けるレッスンとなっておりますので、たくさんの

方のご参加をお待ち致しております★


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クアハウス岩滝(指定管理者:ドルフィン株式会社)

〒629-2262 京都府与謝郡与謝野町岩滝470

TEL 0772-46-3500(木曜定休日)

WEBからのお問合せはこちら⇒お問合せ

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